10月よりレンタル会員スタート★詳しくはこちら お申し込みはファーストフロントにて承り中です。

10月レッスンスケジュールの休講・代行のご案内となります。こちら からご確認ください。

9月レッスンスケジュール休講・代行表をご案内いたします。こちら からご確認いただけます。（8/31更新）

8月度レッスンスケジュールの休講・代行をご案内です。こちらからご確認ください。（8/24更新）

プールジャグジーの故障により大変ご迷惑をお掛け致しました。本日よりご利用いただけます。皆様のご来館を心よりお待ちしております。    

8月19日(土)10：00より、本館プールをご利用いただけます。プール工事及び水入れにご協力いただき誠にありがとうございました。

8/12(土)佐喜インストラクターによるホイールを使用したイベントレッスンの開催が決定★ホイールヨガが初めての方でも参加可能です！ぜひこの機会にホイールヨガを体験してみてください！イベントレッスンの詳細は【こちら】【ホイールヨガとは】 8/7(月)朝6時より予約サイトから受付開始となります。皆様のご参加をお待ちしております。

【夏季休館日のお知らせ】2023年8月休館日はこちらからご確認ください。（8/4更新）  

本日8/4(金)澤田インストラクターのレッスンがご都合より、急遽休講となりますのでご案内致します。急なご案内となり会員様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】8/4(金)　14：30-15：00　代謝アップヨガ　１スタジオ（担当：澤田）

8月より新レッスン『60代からのK-POPダンスレッスン』がスタートします！新インストラクターJunnaさんが担当されます！K-POPダンスが初めてのシニア世代向けに少しづつ進めていきます！もちろん、60代以上の方でも参加OKです！みんなで楽しくダンスしましょう♪

【8月イベントレッスンのご案内】8/11(金・祝)スクエアステップ 8/20(日)ポップピラティス イベントレッスンのご予約は7/23(日)朝6：00から予約サイトにて開始となります。 皆様のご参加をお待ちしております。  

【24ジムをご利用の会員様へ】1階フリーウエイト館の改装工事に伴い、ご迷惑をお掛けしております。工程につきましてお知らせがございます。詳しくはこちらをご確認ください。  

本日7/21(金)MAYUインストラクターのレッスンが急遽休講となりますので、ご案内いたします。当日の急なご案内となりご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】7/21(金)12：10-12：40　やさしいデトックスヨガ（担当：MAYUインストラクター）

プールエリア・ミストサウナ修理中の為、7/13(木)は使用中止とさせていただきます。ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございません。7/14(金)に復旧予定でございます。

7月度レッスンスケジュールの休講・代行をご案内です。こちらからご確認ください。（7/11更新）

この度、24hジム１Fフリーウエイト館にパワーラックを1台追加する運びとなりました。パワーラックのエリア確保のため、１Fシャワーブースの解体工事行います。工事日程はこちら よりご確認いただけます。大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。（工事期間中もフリーウエイト館はご利用いただけます。）

7/17(月・祝)にイベントレッスン『K-POPダンス♪』を開催します！新インストラクターのSakutin　IRが担当します★無料イベントレッスンとなりますので、ぜひこの機会にK-POPダンスを楽しんでください！詳しくはこちら。レッスンのご予約は7/6(木)18：00から予約サイトにて受付開始です。皆様のご参加をお待ちしております。

7月よりEmiIRが担当するダンスパーソナル『1から初める大人ストリートダンス入門』がスタートします☆マンツーマンのパーソナルクラスなので、ダンスの基礎から細かく学べます！詳しくは こちらパーソナルのご予約は予約サイトより受付しております。

【7月9月別館プールレッスン実施のご案内】7月9月に別館プールにて日大藤沢小学校の水泳教室が実施される関係で、別館プールのレッスンを本館プールにて実施させて頂きます。実施日と実施時のご案内はこちらからご確認ください。ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

【女性ロッカー内のエアコン復旧のお知らせ】女性ロッカー内のエアコンは、現在復旧しております。会員の皆様にはご迷惑をおかけし、申し訳御座いませんでした。今後ともスポーツクラブ湘南台ファーストを宜しくお願い致します。

6月度レッスンの休講・代行案内です。こちらからご確認頂けます。（6/26更新）

お電話のかけ間違いが大変多くなっているようです。ご連絡の際は番号の確認をお願い申し上げます。

【7月コラボイベントレッスンのご案内】以前実施した牧IRとIzumiIRのコラボレッスン『ハンモック・リストラティブ×クリスタルボウル』を7/9(日)に開催決定！！詳細はこちら（クリスタルボウル説明） ご予約は6/23(金)より予約サイトにて開始となります。皆様のご参加をお待ちしております☆

【ホイールヨガ入門スクールのご案内】７月より新スクール『ホイールヨガ入門』の有料スクールがスタートいたします★イベントで大人気だったホイールヨガを基礎から学べるクラスとなります！詳細はこちら。6/23(金)よりフロントにて受付開始いたします！皆様のご参加をお待ちしております！

【女性更衣室の空調機故障のご案内】女性更衣室の空調機故障により、現在エアコンが停止しております。修理依頼をしておりますので、修理時期が分かり次第ご案内を致します。エアコンの代替えとして、冷風機と扇風機の設置をしております。会員様にはご不便をおかけし、大変申し訳ございません。何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。（スポーツクラブ湘南台ファースト）

【あさすい受付のご案内】7月～9月の有料スクール『あさすい』のご案内です。詳細はこちら 受付は6/6(火)よりフロントにて承ります。

本日6/2(金)盛インストラクターのレッスンが急遽休講となりますので、ご案内いたします。当日の急なご案内となりご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】6/2(金)17：15-17：45コンディショニング（有料）、19：10-19：40ＵＢＯＵＮＤ（有料）　（担当：盛インストラクター）

5月度レッスンスケジュールの休講・代行表をご案内します。 こちらからご確認ください。（5/19更新）

ご好評につき紹介キャンペーンを延長致します！詳しくはこちらをクリック♪

【復活！歌声教室♪】5月より歌声教室のレッスンがスタートします！担当インストラクターは『鈴木　千鶴さん』です★レッスンの詳細はこちら 皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

GW営業時間のご案内

5/31(水)別館プールにて大イベント『アクアインストラクターコラボ祭』を開催します☆大人気松浦インストラクターと他３名の豪華インストラクターによるイベントレッスンです！７コース全面を使用しますので、大迫力間違いなし！！詳しくはこちら！インストラクター紹介はこちら！ご不明な点がございましたら、フロントにお問合せください。皆様のご参加をお待ちしております。

3/23(木)より新サポートサービス『LINEメンバーズサポート』を開始します！公式ファーストINEから質問したい内容を送信していただくと、個別にコンシェルジュがお応えします！１対１なので、安心してご利用いただけます。詳しくはこちら ご不明な点がありましたら、フロントまでお問合せください。

明日3/10(金)のレッスンが急遽休講となりましたので、ご案内させて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。【休講レッスン】3/10(金)10：15-11：00　ストレッチポール＆ヨガ(有料330円）2スタジオ　担当：田波IR

3月13日以降のマスク着用等について（24時間ジム・24時間ゴルフ）

3月13日以降のマスク着用等について（本館)    

Wi-Fi工事完了のお知らせ

３月度新レッスンとイベントレッスンのご案内を致します。 《新レッスン》早朝レッスンが始まります！ファーストオープン前の9：45～15分レッスンがスタート♪ご予約の方は通常よりも早くご入館いただけます！詳しくはこちら 《イベントレッスン》3/17(金)阪本裕子インストラクターによるイベントレッスン『adidasGYM＆RUN』を開催★（無料・予約制）/　3/26(日)牧インストラクターとIzumiインストラクターの第２弾コラボレッスン『ハンモックリストラティブ×クリスタルボウル』を開催★(有料・予約制）/　3/31(金)Matsuインストラクター、Junインストラクター、Michieインストラクターによるスペシャルジョイントレッスン『GroupPower60』を開催★(有料予約制）　2/23(木)朝６時より予約サイトより受付開始です！

2月度レッスンの休講・代行案内となります。こちらからご確認ください。（2/16更新）

【別館プールシャワー復旧のお知らせ】
本日機械の不具合により、別館プールのシャワーから温水が出ない状態となって
おりましたが、現在は復旧しております。
本日別館プールをご利用のお客様にはご迷惑をお掛けし、大変申し訳御座いませ
んでした。
明日は通常通りご利用頂けます。

【ご案内】現在、機械不良により男性スパエリア内ジャグジー風呂のご利用を中止しております。修理が完了次第、改めてHPでお知らせ致します。(2/15業者調査予定）ご不便をおかけし大変申し訳ございません。ご理解賜りますようお願い申し上げます。

同時入会または会員様からの紹介入会が大変お得です！！！同時入会または紹介入会特典

【パーソナルトレーニングの予約方法が変わります！】今後はレッスン予約サイトからパーソナルトレーニングのご予約も可能となります！詳しい予約方法はこちら。ご不明点等はフロントまでお問合せください。

2023年1月レッスンの休講・代行をご案内致します。こちらからご確認頂けます。

2023年1月より別館プールにて、有料スクール『あさすい』がスタートします★担当は小堀IRです！全10回の中で4種目を満遍なく練習し、自分に合うフォームや癖の修正など、個別にアドバイスしてくれます！詳しくは こちら 12/23(金)よりフロントにて承ります。皆様のご参加をお待ちしております！

クレジットカードご利用明細日変更のお知らせ

月会費改定と利用範囲拡充のお知らせ【こちらをご覧ください】 クイック会員様はこちらをご覧ください【クイック会員様お知らせ】 ファースト＋24会員様はこちらをご覧ください【ファースト+24会員様お知らせ】

日頃よりスポーツクラブ湘南台ファーストをご利用いただき、誠に有難う御座います。年末年始の営業をご案内致します。【年末年始 営業時間のお知らせ】スイム会員のみの会員様は1/3(火)～1/6(金)の期間、別館プール休館に伴い本館のご利用が可能となります。詳しくは【こちら】 宜しくお願い申し上げます。

《SPS（セミプライベートサポート）のご案内》ファーストだけの新規入会者特別サポート『SPS（セミプライベートサポート』に参加して、充実したジムライフを目指しませんか？有資格者による、マシンやフリーウェイトの使用方法をプライベートサポートいたします！初心者の方から、改めてトレーニング方法を見直したい上級者の方まで誰でも参加可能です！今なら、新規入会特典として『10回無料券』をプレゼント★既存会員様は10月以降220円にて参加可能！お誕生日にはSPSでご利用頂けるチケットをプレゼント♪ご不明点などございましたら、お気軽にフロントまでお問合せください！

内海インストラクター担当の有料セッション『美姿勢メソットwithストレッチポール』7月～9月クールのご案内です♪参加者募集中です！詳しくはこちら よりご確認頂けます。皆様のご参加をお待ちしております。

いつもスポーツクラブ湘南台ファーストをご愛顧いただき誠にありがとうございます。この度、文書の通り館内の節電・省エネ策を講じることと致しました。ご利用の皆様にはご不便をおかけして申し訳ございませんが、何卒ご理解ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。 節電202206

【お知らせ】7月よりIzumi　IRによる新ハンモックエクササイズ有料セッションがスタートします★ゆっくりと丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でもご参加頂きやすいクラスとなっております！詳しくはこちら♪ 不明点ございましたら、フロントまでお問合せください。皆様のご参加をお待ちしております！

4月より平日9時～13時の時間で、別館スイムクラブのプールをご利用いただける『スイム会員』が誕生します！今なら永久割引にてお得にご利用いただけるキャンペーン実施中☆スイム会員についてはこちら！利用についてのQ＆A、、レッスンスケジュールはこちら

新サポートシステム『SPS(セミプライベートシステム）』をご紹介★5つのカテゴリーにて有資格保持のトレーナーが丁寧にサポートいたします。ジムが初めての方、今までの使い方が合っているか不安な方も安心してご利用いただけるようご案内します！ サポートについての詳細はこちら 皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

『本館営業時間の延長』 『プールレーンの利用について』 『会話禁止エリアのお願い』について 平素よりスポーツクラブ湘南台ファーストをご利用いただき誠にありがとうございます。 2021年2月15日（月）～3月7日（日）までの間 平日・土曜日は10時～21時までと営業時間を1時間延長させて頂きます。 ※日・祝日は20時までとなります。 詳しくはこちらをクリック

除菌タオルの取扱い方変更について スポーツクラブ湘南台ファーストでは、緊急事態宣言延長を受けまして除菌タオルのご利用方法を2021年2月11日（木）より、従来施設内に配置しておりましたタオルをフロントにてお1人様１枚お持ちいただき、使用済タオルはフロント横回収カゴまで返却くださいますようお願い申し上げます。 今後も安心して館内をご利用いただける環境作り・対策を行ってまいりますのでご協力くださいますようお願い申し上げます。

★ホットルームご自由にお使いいただけます（予約制）★ これからの季節身体が冷えますよね… そんな時はファーストのホットルームでゆっくりと身体を温めてください！ ヨガやストレッチをするもよし！読書や瞑想でリラックスするもよし！ 詳細はこちらをご覧ください。

instagram始めました‼ 館内情報やレッスンの空き状況など投稿します！ 是非フォローしてください♪♪

6月1日より新会員区分『クイック会員』が誕生いたします。 詳しくはコチラをご覧ください。 リノエリア内のロッカーが女性限定の契約ロッカーとなります。 詳しくはコチラをご覧ください。 受付は6/1より開始いたします。

コロナ対策について

Belly　SHAPEの映像レッスンプログラム第二弾を配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は本日より当面の間させていただきます。。 下記よりご覧ください。 ＜Belly SHAPEレッスン動画　第二弾＞ vol.40（2019年1～3月のバックナンバー） 1.ウォームアップパート 2.シェイプアップパート 3.ダンスパート 4.クールダウンパート

Belly　SHAPEの映像レッスンプログラム第一弾を配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は本日より当面の間させていただきます。。 下記よりご覧ください。 ＜Belly SHAPEレッスン動画　第一弾＞ 1.ウォームアップパート 2.シェイプアップパート 3.ダンスパート 4.クールダウンパート  

LESMILLSの映像レッスンプログラムを配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は5/8～5/31となっております。 下記URLよりご覧ください。 https://lesmills.egnyte.com/fl/HSSHM2q3Ua#folder-link/

4月9日(土)臨時休館について

MOSSAの映像レッスンプログラム「MOSSA Digital Workouts」を配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は5/6～5/31となっております。 下記URLよりご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCU9oVoW0iutziKrVAuw7S2A

【レッスンスケジュールの急な変更について】 社会情勢の変動や、インストラクターの体調がすぐれない場合は大事を取ってお休みとさせていただくため、やむを得ずレッスン担当者の変更・および休講となる場合がございます。その際はHPにてご案内をさせていただきます。ご了承ください。

新型コロナウイルス対策について(2/28更新)

消費税率変更に伴う会費改定のお知らせ

レッスンに参加される方へご案内

採用募集(PT)のお知らせ

ヨガスタジオのレッスンに参加される皆様へ

施設の見学は事前連絡や予約は不要です。    

《会員様》水曜日は”温泉らく”がお得！

親権者同意書はコチラ

5月31日アクアイベント詳細案内

スポーツクラブ湘南台ファースト会則

8/12(土)佐喜インストラクターによるホイールを使用したイベントレッスンの開催が決定★ホイールヨガが初めての方でも参加可能です！ぜひこの機会にホイールヨガを体験してみてください！イベントレッスンの詳細は【こちら】【ホイールヨガとは】 8/7(月)朝6時より予約サイトから受付開始となります。皆様のご参加をお待ちしております。

【8月イベントレッスンのご案内】8/11(金・祝)スクエアステップ 8/20(日)ポップピラティス イベントレッスンのご予約は7/23(日)朝6：00から予約サイトにて開始となります。 皆様のご参加をお待ちしております。  

7/17(月・祝)にイベントレッスン『K-POPダンス♪』を開催します！新インストラクターのSakutin　IRが担当します★無料イベントレッスンとなりますので、ぜひこの機会にK-POPダンスを楽しんでください！詳しくはこちら。レッスンのご予約は7/6(木)18：00から予約サイトにて受付開始です。皆様のご参加をお待ちしております。

7月よりEmiIRが担当するダンスパーソナル『1から初める大人ストリートダンス入門』がスタートします☆マンツーマンのパーソナルクラスなので、ダンスの基礎から細かく学べます！詳しくは こちらパーソナルのご予約は予約サイトより受付しております。

【7月9月別館プールレッスン実施のご案内】7月9月に別館プールにて日大藤沢小学校の水泳教室が実施される関係で、別館プールのレッスンを本館プールにて実施させて頂きます。実施日と実施時のご案内はこちらからご確認ください。ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。

【7月コラボイベントレッスンのご案内】以前実施した牧IRとIzumiIRのコラボレッスン『ハンモック・リストラティブ×クリスタルボウル』を7/9(日)に開催決定！！詳細はこちら（クリスタルボウル説明） ご予約は6/23(金)より予約サイトにて開始となります。皆様のご参加をお待ちしております☆

【ホイールヨガ入門スクールのご案内】７月より新スクール『ホイールヨガ入門』の有料スクールがスタートいたします★イベントで大人気だったホイールヨガを基礎から学べるクラスとなります！詳細はこちら。6/23(金)よりフロントにて受付開始いたします！皆様のご参加をお待ちしております！

【あさすい受付のご案内】7月～9月の有料スクール『あさすい』のご案内です。詳細はこちら 受付は6/6(火)よりフロントにて承ります。

本日6/2(金)盛インストラクターのレッスンが急遽休講となりますので、ご案内いたします。当日の急なご案内となりご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】6/2(金)17：15-17：45コンディショニング（有料）、19：10-19：40ＵＢＯＵＮＤ（有料）　（担当：盛インストラクター）

5月度レッスンスケジュールの休講・代行表をご案内します。 こちらからご確認ください。（5/19更新）

【復活！歌声教室♪】5月より歌声教室のレッスンがスタートします！担当インストラクターは『鈴木　千鶴さん』です★レッスンの詳細はこちら 皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

5/31(水)別館プールにて大イベント『アクアインストラクターコラボ祭』を開催します☆大人気松浦インストラクターと他３名の豪華インストラクターによるイベントレッスンです！７コース全面を使用しますので、大迫力間違いなし！！詳しくはこちら！インストラクター紹介はこちら！ご不明な点がございましたら、フロントにお問合せください。皆様のご参加をお待ちしております。

３月度新レッスンとイベントレッスンのご案内を致します。 《新レッスン》早朝レッスンが始まります！ファーストオープン前の9：45～15分レッスンがスタート♪ご予約の方は通常よりも早くご入館いただけます！詳しくはこちら 《イベントレッスン》3/17(金)阪本裕子インストラクターによるイベントレッスン『adidasGYM＆RUN』を開催★（無料・予約制）/　3/26(日)牧インストラクターとIzumiインストラクターの第２弾コラボレッスン『ハンモックリストラティブ×クリスタルボウル』を開催★(有料・予約制）/　3/31(金)Matsuインストラクター、Junインストラクター、Michieインストラクターによるスペシャルジョイントレッスン『GroupPower60』を開催★(有料予約制）　2/23(木)朝６時より予約サイトより受付開始です！

【パーソナルトレーニングの予約方法が変わります！】今後はレッスン予約サイトからパーソナルトレーニングのご予約も可能となります！詳しい予約方法はこちら。ご不明点等はフロントまでお問合せください。

2023年1月より別館プールにて、有料スクール『あさすい』がスタートします★担当は小堀IRです！全10回の中で4種目を満遍なく練習し、自分に合うフォームや癖の修正など、個別にアドバイスしてくれます！詳しくは こちら 12/23(金)よりフロントにて承ります。皆様のご参加をお待ちしております！

内海インストラクター担当の有料セッション『美姿勢メソットwithストレッチポール』7月～9月クールのご案内です♪参加者募集中です！詳しくはこちら よりご確認頂けます。皆様のご参加をお待ちしております。

【お知らせ】7月よりIzumi　IRによる新ハンモックエクササイズ有料セッションがスタートします★ゆっくりと丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方でもご参加頂きやすいクラスとなっております！詳しくはこちら♪ 不明点ございましたら、フロントまでお問合せください。皆様のご参加をお待ちしております！

新サポートシステム『SPS(セミプライベートシステム）』をご紹介★5つのカテゴリーにて有資格保持のトレーナーが丁寧にサポートいたします。ジムが初めての方、今までの使い方が合っているか不安な方も安心してご利用いただけるようご案内します！ サポートについての詳細はこちら 皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

Belly　SHAPEの映像レッスンプログラム第二弾を配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は本日より当面の間させていただきます。。 下記よりご覧ください。 ＜Belly SHAPEレッスン動画　第二弾＞ vol.40（2019年1～3月のバックナンバー） 1.ウォームアップパート 2.シェイプアップパート 3.ダンスパート 4.クールダウンパート

Belly　SHAPEの映像レッスンプログラム第一弾を配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は本日より当面の間させていただきます。。 下記よりご覧ください。 ＜Belly SHAPEレッスン動画　第一弾＞ 1.ウォームアップパート 2.シェイプアップパート 3.ダンスパート 4.クールダウンパート  

LESMILLSの映像レッスンプログラムを配信いたします。 会員の皆さまのお役に立てばと考えております。配信期間は5/8～5/31となっております。 下記URLよりご覧ください。 https://lesmills.egnyte.com/fl/HSSHM2q3Ua#folder-link/

施設の見学は事前連絡や予約は不要です。    

10月レッスンスケジュールの休講・代行のご案内となります。こちら からご確認ください。

9月レッスンスケジュール休講・代行表をご案内いたします。こちら からご確認いただけます。（8/31更新）

8月度レッスンスケジュールの休講・代行をご案内です。こちらからご確認ください。（8/24更新）

本日8/4(金)澤田インストラクターのレッスンがご都合より、急遽休講となりますのでご案内致します。急なご案内となり会員様にはご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】8/4(金)　14：30-15：00　代謝アップヨガ　１スタジオ（担当：澤田）

本日7/21(金)MAYUインストラクターのレッスンが急遽休講となりますので、ご案内いたします。当日の急なご案内となりご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】7/21(金)12：10-12：40　やさしいデトックスヨガ（担当：MAYUインストラクター）

7月度レッスンスケジュールの休講・代行をご案内です。こちらからご確認ください。（7/11更新）

6月度レッスンの休講・代行案内です。こちらからご確認頂けます。（6/26更新）

本日6/2(金)盛インストラクターのレッスンが急遽休講となりますので、ご案内いたします。当日の急なご案内となりご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。【休講レッスン】6/2(金)17：15-17：45コンディショニング（有料）、19：10-19：40ＵＢＯＵＮＤ（有料）　（担当：盛インストラクター）

5月度レッスンスケジュールの休講・代行表をご案内します。 こちらからご確認ください。（5/19更新）

明日3/10(金)のレッスンが急遽休講となりましたので、ご案内させて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。【休講レッスン】3/10(金)10：15-11：00　ストレッチポール＆ヨガ(有料330円）2スタジオ　担当：田波IR